في شهر رمضان، حيث تمتد ساعات الصيام لفترات طويلة، تصبح عناية الجسم والبشرة بالترطيب أمرًا حيويًا بشكل خاص.
كم كمية الموية اللي لازم يشربها الصايم في رمضان لمنع الجفاف في الجسم؟ استشاري يكشف عن كمية المياه المناسبة لكل صايم في رمضان
تؤكد لبنى جمال، الاستشارية المختصة بالجلدية والتجميل، على أهمية الانتباه لهذه الجزئية، حيث يتأثر البشرة مباشرة بنقصان معدلات الرطوبة في الجسم.
عاجل: توضيح رسمي من حساب المواطن حول الزوجة الثانية للمستفيد
السعودية: العربون لا يسترد بنص القانون واستثناء وحيد في هذه الحالات ضمن نظام المعاملات المدنية الجديد
الزعاق يحدد المناطق التي ستشهد درجات حرارة صفرية خلال الساعات القادمة في السعودية بسبب موجة الصقيع القادمة من سيبريا
السعودية: قرارات جديدة حول بيع العقارات على الخارطة تحمل تسهيلات جديدة وامتيازات وضمان لحقوق المشترين
من خلال توجيهاتها، تشير إلى أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا بين وجبة الإفطار والإمساك يُعتبر خارطة طريق للحفاظ على ترطيب البشرة خلال ساعات الصيام.
يمكن تحقيق ذلك من خلال توزيع كمية الماء المستهلكة بالتساوي خلال الساعات المسموح فيها بالشرب، مع التركيز على بدء الإفطار بكوب من الماء وإنهاء السحور بكوب آخر لضمان الحفاظ على الترطيب لأطول فترة ممكنة.
بالإضافة إلى شرب الماء، تشير لبنى جمال إلى أهمية استخدام المرطبات الموصوفة طبيًا، حيث تعمل على تغذية البشرة من خلال اختراق طبقات الجلد العميقة ومكافحة جفاف البشرة.
تقدم بعض النصائح للحفاظ على ترطيب البشرة خلال شهر رمضان، مثل توزيع شرب الثمانية أكواب على مدار الوقت واستخدام مرطب يتناسب مع نوع بشرتك واللجوء إلى جلسات النضارة بحمض الهيالورونيك لزيادة مستويات الرطوبة والحفاظ على نظارة وحيوية البشرة.
الزعاق يحدد المناطق التي ستشهد درجات حرارة صفرية خلال الساعات القادمة في السعودية بسبب موجة الصقيع القادمة من سيبريا
السعودية: قرارات جديدة حول بيع العقارات على الخارطة تحمل تسهيلات جديدة وامتيازات وضمان لحقوق المشترين
عاجل: الموت يفجع الفنان رابح صقر في حادث مروري مروع في السعودية والكشف عن مصير كل من كانو في السيارة
الإدارة العامة للمرور تعلن اطلاق حملة لحجز وتوقيف هذه الانواع من المركبات في الرياض وجدة والمدينة المنورة والدمام وعسير
باختصار، يمثل شرب الماء واستخدام المرطبات المناسبة واعتماد جلسات النضارة خطوات أساسية للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان، ويُنصح بمتابعة النصائح المقدمة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
عاجل: الموت يفجع الفنان رابح صقر في حادث مروري مروع في السعودية والكشف عن مصير كل من كانو في السيارة
الإدارة العامة للمرور تعلن اطلاق حملة لحجز وتوقيف هذه الانواع من المركبات في الرياض وجدة والمدينة المنورة والدمام وعسير
لأول مرة نشر لاقدم صورة لأشهر شوارع جدة والذي لم يعد له وجود حالياً والكشف عن موقعة الحالي في المدينة
التعليم تصدر قرارات عاجلة حول جوالات الطلاب في السعودية وفي هذه الحالات يتم سحب الجوال بشكل نهائي من الطالب
لأول مرة نشر لاقدم صورة لأشهر شوارع جدة والذي لم يعد له وجود حالياً والكشف عن موقعة الحالي في المدينة
التعليم تصدر قرارات عاجلة حول جوالات الطلاب في السعودية وفي هذه الحالات يتم سحب الجوال بشكل نهائي من الطالب
عروض الجمعة البيضاء من طيران اديل والوجهات التي يشملها عرض التذكرة بـ 219 ريال
السعودية تصدر قرارات جديدة حول الدقيق والقمح في المملكة
عروض الجمعة البيضاء من طيران اديل والوجهات التي يشملها عرض التذكرة بـ 219 ريال
السعودية تصدر قرارات جديدة حول الدقيق والقمح في المملكة
حساب المواطن يعلن من الشهر الجاي فاتورة الكهرباء تسبب اسقاط الاهلية ووقف الصرف عن المستفيدين في هذه الحالات
قطار الرياض الانطلاق خلال ساعات بدون سائقين ولا موظفين في القطار والكشف عن طريقة التحكم في القطارات والمسارات التي ستمر بها أول رحلة من قطار الرياض