في شهر رمضان، حيث تمتد ساعات الصيام لفترات طويلة، تصبح عناية الجسم والبشرة بالترطيب أمرًا حيويًا بشكل خاص.
كم كمية الموية اللي لازم يشربها الصايم في رمضان لمنع الجفاف في الجسم؟ استشاري يكشف عن كمية المياه المناسبة لكل صايم في رمضان
تؤكد لبنى جمال، الاستشارية المختصة بالجلدية والتجميل، على أهمية الانتباه لهذه الجزئية، حيث يتأثر البشرة مباشرة بنقصان معدلات الرطوبة في الجسم.
المديرية العامة للجوازات تعلن عن حالات جديدة يتم فيها رفض طلبات نقل الكفالة للمقيمين في السعودية وتكشف الاجراء الذي يتم بحق المقيم بعد رفض طلب نقل الكفالة
مرور الرياض يبدء حملة كبيرة على سائقي التوصيل والكشف عن مصيرهم
5 مناطق ستشهد أكبر احتفالات في المدينة المنورة بمناسبة اليوم الوطني 94
السعودية تكشف الجنسيات العربية التي تم وقف إصدار تأشيرات العمرة عليها حتى إشعار أخر
من خلال توجيهاتها، تشير إلى أن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا بين وجبة الإفطار والإمساك يُعتبر خارطة طريق للحفاظ على ترطيب البشرة خلال ساعات الصيام.
يمكن تحقيق ذلك من خلال توزيع كمية الماء المستهلكة بالتساوي خلال الساعات المسموح فيها بالشرب، مع التركيز على بدء الإفطار بكوب من الماء وإنهاء السحور بكوب آخر لضمان الحفاظ على الترطيب لأطول فترة ممكنة.
بالإضافة إلى شرب الماء، تشير لبنى جمال إلى أهمية استخدام المرطبات الموصوفة طبيًا، حيث تعمل على تغذية البشرة من خلال اختراق طبقات الجلد العميقة ومكافحة جفاف البشرة.
تقدم بعض النصائح للحفاظ على ترطيب البشرة خلال شهر رمضان، مثل توزيع شرب الثمانية أكواب على مدار الوقت واستخدام مرطب يتناسب مع نوع بشرتك واللجوء إلى جلسات النضارة بحمض الهيالورونيك لزيادة مستويات الرطوبة والحفاظ على نظارة وحيوية البشرة.
5 مناطق ستشهد أكبر احتفالات في المدينة المنورة بمناسبة اليوم الوطني 94
السعودية تكشف الجنسيات العربية التي تم وقف إصدار تأشيرات العمرة عليها حتى إشعار أخر
السعودية تعلن منع المقيمين من امتلاك او قيادة هذه الانواع من السيارات على اراضي المملكة
طريقة التقديم على الوظائف النسائية الشاغرة في وزارة الداخلية برتبة عريف وجندي أول وجندي 1446 طريقة التقديم والأوراق المطلوبة
باختصار، يمثل شرب الماء واستخدام المرطبات المناسبة واعتماد جلسات النضارة خطوات أساسية للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان، ويُنصح بمتابعة النصائح المقدمة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
السعودية تعلن منع المقيمين من امتلاك او قيادة هذه الانواع من السيارات على اراضي المملكة
طريقة التقديم على الوظائف النسائية الشاغرة في وزارة الداخلية برتبة عريف وجندي أول وجندي 1446 طريقة التقديم والأوراق المطلوبة
السعودية تعلن منع تركيب اجهزة الدش والستالايت في المباني السكنية والفلل وتكشف عن النظام البديل
الموارد البشرية تعتمد الحد المانع الجديد لحساب المواطن للمستفيد المستقل أو الأسرة
السعودية تعلن منع تركيب اجهزة الدش والستالايت في المباني السكنية والفلل وتكشف عن النظام البديل
الموارد البشرية تعتمد الحد المانع الجديد لحساب المواطن للمستفيد المستقل أو الأسرة
بعد تخفيض الفائدة في السعودية خبير يكشف الوقت المثالي لطلب تمويل شخصي أو عقاري بأقل فائدة في السعودية
مقارنة أقوى 5 سيارات عائلية 7 راكب في السعودية موديل 2025 بسعر رخيص في عروض اليوم الوطني
بعد تخفيض الفائدة في السعودية خبير يكشف الوقت المثالي لطلب تمويل شخصي أو عقاري بأقل فائدة في السعودية
مقارنة أقوى 5 سيارات عائلية 7 راكب في السعودية موديل 2025 بسعر رخيص في عروض اليوم الوطني
السعودية تعلن تخفيض إيجارات الشقق والوحدات السكنية في الرياض وجدة بداية من هذا التاريخ
تسريبات نصراوية تفجر مفاجأة عن راتب بيولي