كشف صانع المحتوى والمهتم بالصحة الكويتي سليمان المانع، عن أفضل طريقة للمشي لمرضى السكر والضغط والسمنة ولمن يعانون من مشاكل المعدة.
وقال المانع عبر فيديو له بتطبيق "تيك توك": "إذا أكلت أي وجبة امشي بعدها مباشرة لمدة 10 دقائق، وبالتالي تنزل مستوى السكر بالدم أفضل من المشي نصف ساعة".
انقلاب كبير في أسعار السبائك الذهبية في السعودية وتحديث الاسعار أول بأول من سوق الذهب
سلم رواتب الاستخبارات العامة في السعودية 1446 بعد العلاوات والحوافز
عاجل: مؤسسة التقاعد تبشر المتقاعدين راجعو حساباتكم البنكية في هذا التاريخ تلاقو الخير
دليل تعديلات نظام العمل الجديد في السعودية وتاريخ بداية تطبيقه والفئات التي يجب تصحيح وضعها قبل تاريخ بداية تطبيق تعديلات نظام العمل الجديد 1446
وأضاف المانع: "كذلك تنزل مستوى الضغط وتقلل الوزن وتقيك من مشاكل المعدة وتحسن الهضم وتحرق سعرات حرارية أكثر".
عاجل: مؤسسة التقاعد تبشر المتقاعدين راجعو حساباتكم البنكية في هذا التاريخ تلاقو الخير
دليل تعديلات نظام العمل الجديد في السعودية وتاريخ بداية تطبيقه والفئات التي يجب تصحيح وضعها قبل تاريخ بداية تطبيق تعديلات نظام العمل الجديد 1446
إعلان هام من البنك الأهلي التجاري لكل المقيمين في السعودية بتجميد فوري للحسابات لكل من يتجاوز حد إيداعه اليومي هذا الحد الجديد
السعودية تعلن عن تطبيق نظام الاجازات الاسبوعية الجديد 4 أيام عمل والجمعة والسبت والاحد إجازة من هذا التاريخ
إعلان هام من البنك الأهلي التجاري لكل المقيمين في السعودية بتجميد فوري للحسابات لكل من يتجاوز حد إيداعه اليومي هذا الحد الجديد
السعودية تعلن عن تطبيق نظام الاجازات الاسبوعية الجديد 4 أيام عمل والجمعة والسبت والاحد إجازة من هذا التاريخ
السعودية: عقارات الدولة تطالب ملاك العقارات التجارية والسكنية في الرياض سرعة اتخاذ هذا الاجراء لاستكمال توثيق ملكية عقاراتهم
الصندوق العقاري يبشر المستفيدين من منتج البناء الذاتي ابشرو بالخير تم حل مشكلتكم والخير بيجيكم في هذا التاريخ
السعودية: عقارات الدولة تطالب ملاك العقارات التجارية والسكنية في الرياض سرعة اتخاذ هذا الاجراء لاستكمال توثيق ملكية عقاراتهم
الصندوق العقاري يبشر المستفيدين من منتج البناء الذاتي ابشرو بالخير تم حل مشكلتكم والخير بيجيكم في هذا التاريخ
بدء تطبيق قرار الدوام 4 أيام في الاسبوع في السعودية والجمعة والسبت والاحد إجازة في هذا التاريخ
تعرف على أحسن نوع شاي في السعودية
بدء تطبيق قرار الدوام 4 أيام في الاسبوع في السعودية والجمعة والسبت والاحد إجازة في هذا التاريخ
تعرف على أحسن نوع شاي في السعودية
أمانة الرياض تحدد مهلة إخلاء العقارات السكنية في شمال وشرق الرياض لتوسيع هذه الطرق الرئيسية وحل مشكلة الزحام
التقديم والتخصصات المطلوبة في الوظائف الادارية الشاغرة في وزارة التعليم 1446 والوثائق المطلوبة