كشف وزير الصحة السعودي، الدكتور فهد الجلاجل، عن ظاهرة مثيرة تتعلق بسكان منطقة حائل، حيث تم تصنيفهم كأطول عمرا في المملكة.
السبب الحقيقي لطول عُمُر سكان حائل
هذا الكشف أثار العديد من التساؤلات حول العوامل التي قد تساهم في هذه الظاهرة الفريدة.
رسمياً قرارات عاجلة تفرض شروط على تأشيرات العمرة للقادمين من هذه الدولة
العدل تعلن رسمياً هذه الأشياء لا تسبب وقف الخدمات على المواطنين والمقيمين في السعودية
أمانة المدينة المنورة تعلن رسمياً عن تغيير نظام النقل في شوارع وطرقات المدينة المنورة لزيادة سرعتها و 3 شركات عالمية تعلن عن خطة المشروع وتاريخ انطلاقه
الداخلية تنبه المقيمين في السعودية من اليوم 5 مخالفات تسبب الترحيل الفوري عن أراضي المملكة
وتبعه تصريح من الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الذي أشار إلى عدة أسباب محتملة لطول عمر سكان حائل والقصيم، وقدم بعض النصائح التي قد تساعد في تبني نمط حياة صحي على مستوى المملكة.
نمط الحياة الصحي
يتميز سكان منطقتي حائل والقصيم باتباع نمط حياة صحي يساهم بشكل كبير في طول عمرهم.
يتضمن هذا نمط الحياة النوم الكافي وتجنب التوتر والضغوط النفسية، وهما عاملان أساسيان للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.
الأكل الصحي
يعتمد سكان المنطقتين على نظام غذائي صحي متوازن، حيث يكثرون من تناول الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة.
أمانة المدينة المنورة تعلن رسمياً عن تغيير نظام النقل في شوارع وطرقات المدينة المنورة لزيادة سرعتها و 3 شركات عالمية تعلن عن خطة المشروع وتاريخ انطلاقه
الداخلية تنبه المقيمين في السعودية من اليوم 5 مخالفات تسبب الترحيل الفوري عن أراضي المملكة
أخبار خير من وزارة المالية لموظفين الدولة راجعو الحسابات البنكية وابشرو بالخير
وزارة التعليم تحدد حالات جديدة تمنع الترقيات والعلاوات عن المعلمين والمعلمات في السعودية
كما يحرصون على تقليل استهلاك الدهون والسكريات، وهو ما يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
عامل الوراثة
من العوامل المهمة التي قد تلعب دور في طول العمر هو العامل الوراثي.
قد يكون لسكان حائل والقصيم جينات وراثية خاصة تساهم في تعزيز الصحة العامة وزيادة متوسط العمر المتوقع.
ممارسة الرياضة
الرياضة جزء أساسي من حياة سكان حائل والقصيم، حيث يهتمون بممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم.
أخبار خير من وزارة المالية لموظفين الدولة راجعو الحسابات البنكية وابشرو بالخير
وزارة التعليم تحدد حالات جديدة تمنع الترقيات والعلاوات عن المعلمين والمعلمات في السعودية
سلم رواتب المعلمين والمعلمات الجديد في السعودية بعد إلغاء قرار ربط العلاوة السنوية بالرخصة المهنية 1446
حساب المواطن يعلن من اليوم عقد الايجار لن يكون الزامي على هذه الفئات من المستفيدين
تساعد هذه العادة الصحية على الحفاظ على اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
العمل في المزارع
يعتبر العمل في المزارع من الأنشطة اليومية التي يمارسها الكثير من سكان المنطقتين، مما يوفر لهم فرصة للحصول على نشاط بدني مستمر.
إضافة إلى ذلك، يتعرضون للهواء النقي وأشعة الشمس، مما يساهم في صحتهم العامة.
انخفاض نسبة الحوادث
من العوامل التي تساهم في طول العمر في حائل والقصيم هي انخفاض نسبة الحوادث المرورية وحوادث العمل، وهو ما يقلل من معدلات الوفيات المبكرة في تلك المناطق.
سلم رواتب المعلمين والمعلمات الجديد في السعودية بعد إلغاء قرار ربط العلاوة السنوية بالرخصة المهنية 1446
حساب المواطن يعلن من اليوم عقد الايجار لن يكون الزامي على هذه الفئات من المستفيدين
لو اتمسك الكداد وعليه مخالفات او معاه ممنوعات وش يصير على الركاب اللي معاه؟
تنبيه للمسافرين على طريق مكة - المدينة بعد إعلان المرور السعودي عن السرعة القصوى الجديدة المسموح بها على طريق مكة - المدينة وكاميرات ساهر على الطريق تبدء لأول مرة في رصد هذه المخالفات
توصيات الدكتور خالد النمر: نصائح لتحسين جودة الحياة في باقي مناطق المملكة
في ضوء هذه النتائج، دعا الدكتور خالد النمر بقية المناطق في السعودية إلى أن تحذو حذو حائل والقصيم في تبني نمط حياة صحي.
وأوصى بضرورة الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب العادات السلبية التي تؤثر على الصحة العامة مثل التدخين والإفراط في تناول الوجبات السريعة.
تعليق وزارة الصحة: التزام بتوفير الرعاية الصحية لجميع المواطنين
من جانبها، أكدت وزارة الصحة السعودية على أهمية اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على الصحة وطول العمر.
وأوضحت الوزارة أنها تبذل جهود مستمرة لتوفير الرعاية الصحية اللازمة لجميع المواطنين والمقيمين في المملكة، سواء من خلال الحملات التوعوية أو عبر الخدمات الصحية المتنوعة.
لو اتمسك الكداد وعليه مخالفات او معاه ممنوعات وش يصير على الركاب اللي معاه؟
تنبيه للمسافرين على طريق مكة - المدينة بعد إعلان المرور السعودي عن السرعة القصوى الجديدة المسموح بها على طريق مكة - المدينة وكاميرات ساهر على الطريق تبدء لأول مرة في رصد هذه المخالفات
طريقة الطلب من شي إن في السعودية والحصول على أحسن خصم وعروض في شي إن السعودية
السعودية تشهد لأول مرة انقلاب في سوق سيارات البيك اب وتويوتا هايلكس 2025 تتراجع بعد وصول هذا الوحش الصيني الجديد
طريقة الطلب من شي إن في السعودية والحصول على أحسن خصم وعروض في شي إن السعودية
السعودية تشهد لأول مرة انقلاب في سوق سيارات البيك اب وتويوتا هايلكس 2025 تتراجع بعد وصول هذا الوحش الصيني الجديد
التعليم تعلن حالات جديدة يتم فيها اعفاء الطلاب من حضور المدرسة والاختبارات وتكشف طريقة حساب درجاتهم
المرور يحدد أنواع رخص القيادة التي يسمح للمقيمين في السعودية الحصول عليها ويمنع إصدار هذا النوع للمقيمين بشكل نهائي
التعليم تعلن حالات جديدة يتم فيها اعفاء الطلاب من حضور المدرسة والاختبارات وتكشف طريقة حساب درجاتهم
المرور يحدد أنواع رخص القيادة التي يسمح للمقيمين في السعودية الحصول عليها ويمنع إصدار هذا النوع للمقيمين بشكل نهائي
الضمان يعلن بشكل نهائي وقف الدعم عن هؤلاء المستفيدين من راتب الشهر الجاي ديسمبر ويكشف عن السبب والفرصة الوحيدة الباقية قبل اسقاط الاهلية بشكل كامل
المديرية العامة للجوازات تعلن عن إجراء يجب على كل كفيل اتخاذه بعد إصدار الخروج النهائي لتجنب فرض غرامات مالية كبيرة
الضمان يعلن بشكل نهائي وقف الدعم عن هؤلاء المستفيدين من راتب الشهر الجاي ديسمبر ويكشف عن السبب والفرصة الوحيدة الباقية قبل اسقاط الاهلية بشكل كامل
المديرية العامة للجوازات تعلن عن إجراء يجب على كل كفيل اتخاذه بعد إصدار الخروج النهائي لتجنب فرض غرامات مالية كبيرة
عرض جبار من مكتبة جرير على آيفون iPhone 13 ProMax 1800 ريال لفترة محدودة
الإدارة العامة للمرور في السعودية تعلن رسميًا منع المقيمين من امتلاك وقيادة هذا النوع من السيارات الفخمة في السعودية ومصادر تكشف السبب
عرض جبار من مكتبة جرير على آيفون iPhone 13 ProMax 1800 ريال لفترة محدودة
الإدارة العامة للمرور في السعودية تعلن رسميًا منع المقيمين من امتلاك وقيادة هذا النوع من السيارات الفخمة في السعودية ومصادر تكشف السبب
طريقة الحصول على شهادة الدكتوراة في السعودية بدون الحاجة لدراسة الماجستير من جامعة عريقة معترف بها في كل دول العالم
صفقة كبيرة تكشف المالك الحالي لمطاعم البيك في السعودية