يعد إعلان وزارة الصحة الكشف عن السبب الحقيقي لطول عُمُر سكان حائل

كشف وزير الصحة السعودي، الدكتور فهد الجلاجل، عن ظاهرة مثيرة تتعلق بسكان منطقة حائل، حيث تم تصنيفهم كأطول عمرا في المملكة.

السبب الحقيقي لطول عُمُر سكان حائل

هذا الكشف أثار العديد من التساؤلات حول العوامل التي قد تساهم في هذه الظاهرة الفريدة.

قرارات جديدة في السعودية حول الحسابات البنكية للمقيمين وأخطاء تسبب من اليوم تجميد الحسابات المصرفية للمقيمين في السعودية بدون إنذار مسبق

سيارات فخمة في السعودية مستعملة تبدء من 12 الف ريال سعودي فقط لفترة محدودة

رسمياً: السعودية تعلن عن منح للدراسة الجامعية مدفوعة بالكامل لغير السعوديين من داخل وخارج المملكة وهنا الشروط وطريقة التقديم للعام الدراسي 2025

الداخلية السعودية تبشر المقيمين من هذه الجنسيات تم اعفاءكم من رسوم المرافقين لمن ينطبق عليهم هذا الشرط

وتبعه تصريح من الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الذي أشار إلى عدة أسباب محتملة لطول عمر سكان حائل والقصيم، وقدم بعض النصائح التي قد تساعد في تبني نمط حياة صحي على مستوى المملكة.

نمط الحياة الصحي

يتميز سكان منطقتي حائل والقصيم باتباع نمط حياة صحي يساهم بشكل كبير في طول عمرهم.

يتضمن هذا نمط الحياة النوم الكافي وتجنب التوتر والضغوط النفسية، وهما عاملان أساسيان للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة.

الأكل الصحي

يعتمد سكان المنطقتين على نظام غذائي صحي متوازن، حيث يكثرون من تناول الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة.

الداخلية السعودية تبشر المقيمين من هذه الجنسيات تم اعفاءكم من رسوم المرافقين لمن ينطبق عليهم هذا الشرط

عاجل: بدء حملة لإغلاق صالونات الحلاقة الرجالية في الرياض التي لا تطبق هذه المتطلبات الجديدة والكشف عن مصير العاملين فيها وأصحاب المحلات

الداخلية السعودية تعلن استمرار حملة الترحيل وبدء ترحيل 27 وافد جديد من هذه الجنسيات العربية بسبب مخالفة انتشرت مؤخراً في جنوب المملكة

كما يحرصون على تقليل استهلاك الدهون والسكريات، وهو ما يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.

عامل الوراثة

من العوامل المهمة التي قد تلعب دور في طول العمر هو العامل الوراثي.

قد يكون لسكان حائل والقصيم جينات وراثية خاصة تساهم في تعزيز الصحة العامة وزيادة متوسط العمر المتوقع.

ممارسة الرياضة

الرياضة جزء أساسي من حياة سكان حائل والقصيم، حيث يهتمون بممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم.

عروض الرحلات الجوية بين الرياض ودبي في شهر نوفمبر خلال إجازة نهاية الفصل الدراسي الأول 1446 السعر المثالي بين الخطوط السعودية وطيران ناس واديل

الرحلات المحلية والدولية المشمولة في عروض الخطوط الجوية السعودية بسعر 149 ريال وتاريخ نهاية العرض

تساعد هذه العادة الصحية على الحفاظ على اللياقة البدنية والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

العمل في المزارع

يعتبر العمل في المزارع من الأنشطة اليومية التي يمارسها الكثير من سكان المنطقتين، مما يوفر لهم فرصة للحصول على نشاط بدني مستمر.

إضافة إلى ذلك، يتعرضون للهواء النقي وأشعة الشمس، مما يساهم في صحتهم العامة.

انخفاض نسبة الحوادث

من العوامل التي تساهم في طول العمر في حائل والقصيم هي انخفاض نسبة الحوادث المرورية وحوادث العمل، وهو ما يقلل من معدلات الوفيات المبكرة في تلك المناطق.

الرحلات المحلية والدولية المشمولة في عروض الخطوط الجوية السعودية بسعر 149 ريال وتاريخ نهاية العرض

صفقة كبيرة تكشف هوية المالك الحقيقي لمكتبة جرير في السعودية

السعودية تعلن بدء تطبيق قيود وشروط وحدود جديدة لتحويل الاموال من السعودية الى اليمن عبر محلات ومراكز وشركات الصرافة والبنوك

توصيات الدكتور خالد النمر: نصائح لتحسين جودة الحياة في باقي مناطق المملكة

في ضوء هذه النتائج، دعا الدكتور خالد النمر بقية المناطق في السعودية إلى أن تحذو حذو حائل والقصيم في تبني نمط حياة صحي.

وأوصى بضرورة الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب العادات السلبية التي تؤثر على الصحة العامة مثل التدخين والإفراط في تناول الوجبات السريعة.

تعليق وزارة الصحة: التزام بتوفير الرعاية الصحية لجميع المواطنين

من جانبها، أكدت وزارة الصحة السعودية على أهمية اتباع نمط حياة صحي للحفاظ على الصحة وطول العمر.

وأوضحت الوزارة أنها تبذل جهود مستمرة لتوفير الرعاية الصحية اللازمة لجميع المواطنين والمقيمين في المملكة، سواء من خلال الحملات التوعوية أو عبر الخدمات الصحية المتنوعة.

صفقة كبيرة تكشف هوية المالك الحقيقي لمكتبة جرير في السعودية

الإدارة العامة للمرور تعلن عن مخالفات جديدة لسائقي سيارات الونيت في السعودية يبدأ ساهر في تصويرها من اليوم، وتحدد قيمتها

جوالات آيفون وسامسونج وهواوي المشمولة في عروض لولو هايبر السعودية لمدة 7 أيام ومقارنة الأسعار قبل وبعد العروض

السعودية تعلن من اليوم: هذه الجنسيات العربية فقط يحق لها العمل في محلات الخضار

وجبات مطاعم البيك الجديدة على الفطور ومواعيد بداية دوام مطاعم البيك في الصباح

السعودية تعلن من اليوم: هذه الجنسيات العربية فقط يحق لها العمل في محلات الخضار

وجبات مطاعم البيك الجديدة على الفطور ومواعيد بداية دوام مطاعم البيك في الصباح

3 سيارات ونيت جديدة تكتب نهاية حزينة لتويوتا هايلكس 2025 في السعودية وتزيحها عن الصدارة في مبيعات سوق السيارات السعودي

الأسهم السعودية الأكثر ربحية في نوفمبر 2024: وهذا السهم سيحقق قفزة تاريخية

من اليوم تطبيق الرسوم الجديدة على تحويل كل 1000 ريال بين الراجحي والأهلي

فيديو جديد لسواق السطحة المجنون في الرياض وكيف حول الهايلكس الى كومة حديد وطير مندوب التوصيل في الهواء

من اليوم تطبيق الرسوم الجديدة على تحويل كل 1000 ريال بين الراجحي والأهلي

فيديو جديد لسواق السطحة المجنون في الرياض وكيف حول الهايلكس الى كومة حديد وطير مندوب التوصيل في الهواء

الداخلية تعلن الإجراءات والتسهيلات الجديدة لتجنيس أبناء المقيمين من مواليد السعودية الذين ينطبق عليهم هذا الشرط فقط

انخفاض كبير في سعر جرام الذهب وعيار 21 في السعودية يسجل انخفاض تاريخي ليصل سعر الجرام الى هذا السعر