هذه المشروبات في السعودية ممنوعة نهائيا لمن عمرهم أقل من 16 سنة

هذه المشروبات في السعودية ممنوعة نهائيا
  • آخر تحديث

أمل حمدي كنانة، أخصائية التغذية العلاجية، سلطت الضوء على تأثير بعض المشروبات الشهيرة على صحة الأطفال، مشيرة إلى الأضرار التي قد تنجم عن تناولها خلال مراحل النمو الحرجة، إليكم التفاصيل:

هذه المشروبات في السعودية ممنوعة نهائيا

وفقًا لتصريحات كنانة، تحتوي كل من القهوة والشاي على مستويات عالية من الأحماض التي تؤثر سلبا على امتصاص المعادن والفيتامينات في جسم الطفل.

وبالتالي، فإن تناول الأطفال لهذه المشروبات قد يقلل من استفادة أجسامهم من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في نموهم الصحي.

كنانة شددت على ضرورة تجنب تقديم هذه المشروبات للأطفال، ليس فقط بسبب الأحماض الموجودة فيها، بل أيضًا لما يصاحبها عادة من حلويات وأطعمة سكرية، والتي يمكن أن تزيد من مشاكل مثل السمنة.

المشروبات الغازية تأثيرات سلبية مضاعفة

توسعت كنانة في الحديث لتشمل المشروبات الغازية التي تعتبر من المشروبات الضارة جدًا للأطفال.

فهي لا توفر أي فائدة غذائية بل تؤثر على صحة العظام والأسنان وتؤدي إلى ضعف العظام وهشاشتها.

هذه الحالة قد تظهر بشكل أوضح عند تعرض الطفل لحوادث مثل السقوط، حيث تزداد فرصة تعرضه للكسور بسبب هشاشة العظام.

تأثير المشروبات على نمو أجهزة الجسم

من الجوانب التي نوهت إليها كنانة هو أن الأطفال في مرحلة النمو يحتاجون إلى كميات كافية من الفيتامينات والمعادن لدعم نمو أجهزتهم الحيوية، مثل الجهاز التناسلي وغيره.

نقص هذه العناصر بسبب تناول المشروبات غير الصحية قد يؤثر بشكل كبير على تطور تلك الأجهزة.

السن المناسب لتناول المشروبات

وحول العمر المناسب لتناول هذه المشروبات، أوضحت كنانة أن الطفل يجب أن يمنع من تناول هذه المشروبات حتى عمر 16 سنة، حيث تظل أجسامهم في مرحلة النمو والبناء.

ويعتبر هذا التحذير هامًا لتجنب التأثيرات السلبية على الصحة العامة للطفل خلال هذه الفترة.