مدينة الملك سعود الطبية التي تعد عضوًا في تجمع الرياض الصحي الأول، تصف العين كـ"شاشة رصد للتغيرات" في الجسم، حيث يمكن اكتشاف العديد من المشاكل الصحية من خلال فحص العين وتوصي المدينة بإجراء فحص شامل للعين كل عام إلى عامين.
استشاري يؤكد هذا الخطأ الشائع في رمضان يسبب العمى
يشير الدكتور خالد القعيد استشاري العيون، إلى أن العين تحتاج للتغذية والراحة مثل باقي أعضاء الجسم، ينصح بتجنب الإمساك عن الطعام والشراب لفترات طويلة دون تعويض الجسم بالسوائل خلال الـ 24 ساعة، والتي قد تؤثر سلبًا على صحة العين.
طريقة معرفة اماكن الابواب الرئيسية للمسجد الحرام من بعيد وبدون تعب ولا سؤال
إحصائية جديدة تكشف كم زاد عدد سكان جدة في 2024 ونسبة السعوديين والمقيمين
المديرية العامة للجوازات تحدد أسباب جديدة تمنع تجديد إقامة المقيمين في السعودية وتوجه لهم انذار عاجل بسرعة مغادرة المملكة قبل هذا التاريخ
دليل أحسن أماكن التقاط صور السلفي في المسجد الحرام بدون إعاقة حركة المصلين
ويوصي الدكتور القعيد بتقليل إجهاد العين وعدم تعريضها للجفاف من خلال ارتداء نظارات صحية عند استخدام الحواسيب وأخذ استراحات متكررة، والتركيز على النوم الكافي واتباع نظام غذائي متوازن.
بالإضافة إلى ذلك، يُشدد الدكتور على أهمية مراجعة الطبيب المختص بانتظام للكشف عن الأمراض المحتملة، وينصح بالترطيب المستمر خلال فترة الصيام في رمضان وشرب كمية كافية من الماء يوميًا، خاصةً لمرضى السكري الذين يجب عليهم ضبط مستويات السكر في الدم عن طريق النظام الغذائي والأدوية.
المديرية العامة للجوازات تحدد أسباب جديدة تمنع تجديد إقامة المقيمين في السعودية وتوجه لهم انذار عاجل بسرعة مغادرة المملكة قبل هذا التاريخ
دليل أحسن أماكن التقاط صور السلفي في المسجد الحرام بدون إعاقة حركة المصلين
الموارد البشرية تنشر قائمة موظفين الدولة الذين سيشملهم قرار مد سن التقاعد في السعودية الى 65 سنة
الموارد البشرية تحدد العقوبات التي تطبق على أي مستفيد من حساب المواطن يقدم عقد إيجار وهمي
الموارد البشرية تنشر قائمة موظفين الدولة الذين سيشملهم قرار مد سن التقاعد في السعودية الى 65 سنة
الموارد البشرية تحدد العقوبات التي تطبق على أي مستفيد من حساب المواطن يقدم عقد إيجار وهمي
شركة المياه السعودية تعلن الطريقة الجديدة لاحتساب فواتير المياه وسعر المتر المكعب للاستهلاك المنزلي وطريقة حساب الاستهلاك الجديدة
عروض اليوم الوطني السعودي 94 على السيارات الفخمة كاش وتقسيط وكاش باك
شركة المياه السعودية تعلن الطريقة الجديدة لاحتساب فواتير المياه وسعر المتر المكعب للاستهلاك المنزلي وطريقة حساب الاستهلاك الجديدة
عروض اليوم الوطني السعودي 94 على السيارات الفخمة كاش وتقسيط وكاش باك
هل تعلم من له حق الأولوية في الطريق؟ المرور السعودي يوضح!
دليل عروض العثيم في الرياض مع بداية اليوم الوطني السعودي 94 والمنتجات المشمولة في العروض