هذا ما سيحدث لك بعد ثالث يوم من صيام رمضان 1445

الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، كشف عن 5 فوائد صحية لصيام شهر رمضان عبر حسابه الرسمي على منصة إكس.

هذا ما سيحدث لك بعد ثالث يوم من صيام رمضان 1445

أوضح النمر أن شهر رمضان ليس فقط شهرًا من العبادة، بل يحمل فرصًا صحية لا تُفوَّت، وهي كالتالي:

المسند يعلن من الخميس موجة برد قارس تضرب الرياض من بعد الظهر تستمر حتى هذا التاريخ وتحذير لمن عنده أطفال وكبار سن

الكلمة التي لم ينتبه لها الكثيرون في خطاب ولي العهد حول الموازنة السعودية للعام 2025 وستغير حياة المواطنين والمقيمين في السعودية

المديرية العامة للجوازات تعلن رسمياً عن تسهيلات جديدة تسمح لليمنيين بتحويل تأشيرة الزيارة الى إقامة وتحدد الرسوم والاجراءات والمتطلبات الجديدة

وزير المالية يعلن رسمياً استغناء السعودية عن النفط ويكشف مصدر الدخل الجديد والقادم بقوة من بداية 2025

خفض الدهون الثلاثية: صيام رمضان يساهم في خفض مستويات الدهون الثلاثية في الجسم.
خفض الضغط: يساهم الصيام أيضًا في خفض ضغط الدم.
تقليل مقاومة الخلايا للأنسولين واحتمالية السكري: يقلل الصيام من مقاومة خلايا الجسم للأنسولين، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالسكري.
فرصة لإنقاص الوزن: يعتبر شهر رمضان فرصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة لخسارة الوزن، بفضل نظام الطعام المقيد والتقليل من الوجبات.

المديرية العامة للجوازات تعلن رسمياً عن تسهيلات جديدة تسمح لليمنيين بتحويل تأشيرة الزيارة الى إقامة وتحدد الرسوم والاجراءات والمتطلبات الجديدة
وزير المالية يعلن رسمياً استغناء السعودية عن النفط ويكشف مصدر الدخل الجديد والقادم بقوة من بداية 2025
المسكوت عنه بعد مباراة الهلال والسد وحقيقة صادمة عن الحكم
منصة إيجار تعلن متطلبات جديدة لتوثيق عقود الايجار وتحدد انواع بطاقات البنك المعتمدة لسداد قيمة الايجار ونوع واحد من البطاقات غير مقبول نهائياً في منصة إيجار
فرصة للإقلاع عن التدخين: قد يكون الصيام فرصة للأشخاص الذين يعانون من الإدمان على التدخين للإقلاع عنه، نظرًا للقيود على التدخين أثناء ساعات الصيام.

المسكوت عنه بعد مباراة الهلال والسد وحقيقة صادمة عن الحكم

منصة إيجار تعلن متطلبات جديدة لتوثيق عقود الايجار وتحدد انواع بطاقات البنك المعتمدة لسداد قيمة الايجار ونوع واحد من البطاقات غير مقبول نهائياً في منصة إيجار

الضمان يعلن رسمياً وقف صرف راتب الدعم لمن يثبت امتلاكه أحد هذه الأشياء في منزله

الأجهزة المنزلية والجوالات والشاشات المشمولة في عروض إكسترا السعودية 50% في تخفيضات الجمعة البيضاء 2024

الضمان يعلن رسمياً وقف صرف راتب الدعم لمن يثبت امتلاكه أحد هذه الأشياء في منزله

الأجهزة المنزلية والجوالات والشاشات المشمولة في عروض إكسترا السعودية 50% في تخفيضات الجمعة البيضاء 2024

الداخلية تعلن بدء تطبيق الترحيل الفوري لأي مقيم يتجاوز هذه المهلة الجديدة بعد انتهاء الإقامة

حساب المواطن يعلن الحد الأقصى لعدد أفراد الأسرة الذين سيكون من حقهم الاستفادة من برنامج دعم حساب المواطن بعد تطبيق معايير الاستحقاق المالي الجديد

الداخلية تعلن بدء تطبيق الترحيل الفوري لأي مقيم يتجاوز هذه المهلة الجديدة بعد انتهاء الإقامة

بعد القرارات الجديدة.. حساب المواطن يعلن اسقاط أهلية المستفيد الذي تظهر هذه الكلمة في عقد الايجار الخاص به بعد رفع العقد

منصة مدرستي school.madrasati.sa الرسمي لتسجيل دخول الطلاب وحل الواجبات 1446

بعد إعادة تقسيم التركة.. الكشف رسمياً عن قيمة ثروة أبناء الراجحي والمالك الحالي لمصرف الراجحي

حساب المواطن يصدر توضيح عاجل حول فئات المستفيدين الذين ستشملهم الزيارات الميدانية والاشياء التي سيتم التحقق منها في بيوت المستفيدين قبل البت في الأهلية