كم وقت الشاشة المناسب للأطفال؟ خبير سعودي يجيب بالتفصيل

يُعتبر وقت الشاشة الزائد عن الحد عندما يؤثر سلبًا على نمط حياة الأطفال وصحتهم العامة. وفي الواقع، يُعتبر الاستخدام المفرط لوسائل الإعلام الرقمية عاملًا مسببًا للقلق للعديد من الآباء والمختصين في التربية والصحة.

كم وقت الشاشة المناسب للأطفال؟ خبير سعودي يجيب بالتفصيل

تشير الإرشادات الصحية إلى ضرورة تقديم حد لوقت استخدام الشاشة لدى الأطفال، وتقديم بدائل أخرى للأنشطة التي تعزز الصحة البدنية والعقلية.

حساب المواطن يوضح طريقة حل مشكلة عدم الاهلية بسبب رقم الخطأ ١٠١٦ في حساب المستفيد

بعد انطلاقه اليوم .. 3 مميزات تجعل ميترو الرياض يتفوق على ميترو دبي والدوحة

لأول مرة أخبار خير من الراجحي لكل من يبدء راتبه من 3 آلاف ريال في السعودية

الداخلية تعلن عن حالات جديدة تسبب رفض طلب تجنيس زوجة المواطن في السعودية وتحدد المتطلبات الجديدة لاستكمال معاملات تجنيس زوجة المواطن الحالية

آثار الإعلام الرقمي على صحة الأطفال:

السمنة: قد يؤدي الجلوس المطول أمام الشاشة إلى قلة الحركة وزيادة استهلاك الطعام العالي السعرات الحرارية، مما يزيد من خطر السمنة لدى الأطفال.
مشكلات في الانتباه: يشير البعض إلى أن الاستخدام المفرط لوسائل الإعلام الرقمية قد يزيد من مشكلات الانتباه وفرط النشاط لدى الأطفال.
المشكلات السلوكية: قد يرتبط الاستخدام المفرط للشاشة بزيادة في مشكلات السلوك، مثل العدوانية ونقص التحكم في الانفعالات.

لأول مرة أخبار خير من الراجحي لكل من يبدء راتبه من 3 آلاف ريال في السعودية
الداخلية تعلن عن حالات جديدة تسبب رفض طلب تجنيس زوجة المواطن في السعودية وتحدد المتطلبات الجديدة لاستكمال معاملات تجنيس زوجة المواطن الحالية
الخطوط الجوية السعودية تعلن العرض المجنون بسعر 149 ريال فقط لكل هذه الوجهات
عبد اللطيف جميل يعلن وصول نسخة إصدار محدود من تويوتا هايلكس 2025 بمواصفات خاصة واستهلاك بنزين قليل والكشف عن سعرها كاش وتقسيط في السعودية
انخفاض مقدار الوقت المتاح للتعلم: قد يؤدي قضاء الوقت الطويل أمام الشاشة إلى انخفاض الوقت المتاح للأنشطة التعليمية والتفاعل الاجتماعي، مما يؤثر سلبًا على تطوير مهارات الطفل وتعلمه.
اضطراب فترات النوم وعدم كفايتها: يُعتبر استخدام الشاشة قبل النوم من العادات الضارة التي قد تؤثر سلبًا على نوم الأطفال، مما يؤدي إلى اضطراب فترات النوم وعدم كفايتها.

من المهم أن يكون لدى الأطفال وقت شاشة محدد يتماشى مع احتياجاتهم الصحية والتربوية، يجب على الآباء والمربين تحفيز الأطفال على القيام بأنشطة بدنية واجتماعية متنوعة بدلاً من الجلوس أمام الشاشة طوال اليوم.

الخطوط الجوية السعودية تعلن العرض المجنون بسعر 149 ريال فقط لكل هذه الوجهات

عبد اللطيف جميل يعلن وصول نسخة إصدار محدود من تويوتا هايلكس 2025 بمواصفات خاصة واستهلاك بنزين قليل والكشف عن سعرها كاش وتقسيط في السعودية

التعليم تبشر الطلاب وأولياء الامور بإجازة 4 أيام متوالية مع زيادة البرد وتساقط الامطار وتحدد تاريخ بدايتها

الاهتمام السعودي المستمر بقطاع التعليم الجامعي في السعودية ضمن تحقيق أهداف رؤية 2030 وسعي المملكة لاستقطاب أكبر الجامعات في العالم لافتتاح فروع لها في المملكة والإعلان رسمياً عن افتتاح فرع لجامعة أريزونا الأمريكية في السعودية

التعليم تبشر الطلاب وأولياء الامور بإجازة 4 أيام متوالية مع زيادة البرد وتساقط الامطار وتحدد تاريخ بدايتها

إيلون ماسك يفجر مفاجأة بما قاله عن نادي النصر السعودي

المسند يعلن من الخميس موجة برد قارس تضرب الرياض من بعد الظهر تستمر حتى هذا التاريخ وتحذير لمن عنده أطفال وكبار سن

إيلون ماسك يفجر مفاجأة بما قاله عن نادي النصر السعودي

الكلمة التي لم ينتبه لها الكثيرون في خطاب ولي العهد حول الموازنة السعودية للعام 2025 وستغير حياة المواطنين والمقيمين في السعودية

المديرية العامة للجوازات تعلن رسمياً عن تسهيلات جديدة تسمح لليمنيين بتحويل تأشيرة الزيارة الى إقامة وتحدد الرسوم والاجراءات والمتطلبات الجديدة

وزير المالية يعلن رسمياً استغناء السعودية عن النفط ويكشف مصدر الدخل الجديد والقادم بقوة من بداية 2025

المسكوت عنه بعد مباراة الهلال والسد وحقيقة صادمة عن الحكم