هذا ما يحدث في خلايا الدماغ عند تناول التمر على الريق

جدول مواعيد معرض التمور الاحساء 1445
  • آخر تحديث

فوائد تناول التمر يوميًا تشمل العديد من الجوانب الصحية المهمة يُعتبر التمر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، مما يجعله من الأطعمة المفضلة للكثيرين.

هذا ما يحدث في خلايا الدماغ عند تناول التمر على الريق 

من بين الفوائد الرئيسية:

ومع ذلك، هناك فئات معينة يجب أن تتجنب تناول التمر، مثل مرضى السكر والنساء الحوامل خاصة في الأشهر الأولى، بسبب تأثيره على مستويات السكر في الدم.