كم سعره حرارية في صاروخ الشاورما؟

كم سعرة حرارية في الشاورما؟ وجبة شهيرة حول العالم، خاصة في المطابخ العربية.

كم سعره حرارية في صاروخ الشاورما

تتألف الشاورما عادةً من شرائح رفيعة من اللحم أو الدجاج، تتم تتبيلها بتوابل مميزة.

الكشف عن العطر المفضل عن ولي العهد الأمير محمد بن سلمان وخبير عطور يكشف عن سعره وأماكن بيعه

رسمياً: الجوازات السعودية تمنح الكفيل حق ترحيل المقيم بتأشيرة خروج نهائي بدون موافقة المقيم في هذه الحالات الجديدة

حالة غريبة في سماء مكة المكرمة في أوقات الصلوات اليوم وغداً وخبير طقس يكشف سببها

الاحوال المدنية تعلن من اليوم منع استخدام هذه الاسماء لتسمية الاناث في السعودية وهل يلزم تغيير من تم تسميتها بهذا الاسم؟

عدد السعرات الحرارية في الشاورما يعتمد على عدة عوامل، مثل نوع اللحم أو الدجاج، كمية الزيوت والتوابل المستخدمة، وحجم الوجبة.

100 جرام: 251 سعرة حرارية، 20.1 غرام كربوهيدرات، 15.9 غرام بروتين، 11.2 غرام دهون.
50 جرام: 125.5 سعرة حرارية، 10.05 غرام كربوهيدرات، 7.95 غرام بروتين، 5.6 غرام دهون.

100 جرام: 238 سعرة حرارية، 18.5 غرام كربوهيدرات، 16.9 غرام بروتين، 9.4 غرام دهون.
50 جرام: 119 سعرة حرارية، 9.25 غرام كربوهيدرات، 8.45 غرام بروتين، 2.8 غرام دهون.

100 جرام: 200 سعرة حرارية، 15.5 غرام كربوهيدرات، 13.9 غرام بروتين، 6.4 غرام دهون.
50 جرام: 138 سعرة حرارية، 7.5 غرام كربوهيدرات، 8.9 غرام بروتين، 4.4 غرام دهون.

باختصار، تتغير السعرات الحرارية بحسب نوع اللحم وكمية المكونات، ولكن هذه التقديرات تقدم فكرة عامة عن محتوى السعرات الحرارية في وجبة الشاورما.

حالة غريبة في سماء مكة المكرمة في أوقات الصلوات اليوم وغداً وخبير طقس يكشف سببها

السعودية تعلن بدء قبول طلبات تجنيس أبناء المقيمين مواليد السعودية الذين تنطبق عليهم هذه الشروط وتحدد الوثائق المطلوبة ومدة تقديم الطلبات

الموارد البشرية تعلن عن مهن جديدة يمنع على الاجانب العمل فيها وتسبب الترحيل الفوري لكل مقيم مخالف

السفارة اليمنية في الرياض تصدر إعلان هام لكل أبناء الجالية اليمنية في السعودية خاص بجوازات السفر اليمنية

انقلاب تاريخي في سوق السيارات السعودية والكشف عن 3 سيارات تطيح بتويوتا كورولا من قائمة الاكثر مبيعاً في السعودية

السفارة اليمنية في الرياض تصدر إعلان هام لكل أبناء الجالية اليمنية في السعودية خاص بجوازات السفر اليمنية

أمانة الرياض تكشف تفاصيل خطة تطوير طرقات العاصمة الرئيسية لحل مشكلة الزحمة الخانقة وتحدد تاريخ اكتمال المشروع

السعودية تعلن عن أرخص نوع إقامة مميزة في المملكة والجنسيات العربية التي يحق لها التقديم عليها

دليل أحسن العطور الرجالية عند عبد الصمدالقرشي مع أسعارها

السعودية تنشر سلم رواتب العسكريين الجديد في المملكة والفئات التي حصلت على أعلى علاوة 1446