كشف صانع المحتوى والمهتم بالصحة الكويتي سليمان المانع، عن أفضل طريقة للمشي لمرضى السكر والضغط والسمنة ولمن يعانون من مشاكل المعدة.
المدارس الأهلية في السعودية في موقف صعب بعد بدء وزارة التعليم تشديد إجراءات تطبيق هذا القرار
أسعار التذاكر الجديدة لشهر أكتوبر 2024 لرحلات النقل الجماعي السعودي سابتكو SAPTCO بين الرياض وجدة ومكة والمدينة والدمام وتبوك والظهران وأبها وشروط جديدة للحقائب والاغراض الشخصية
الزكاة والضريبة والجمارك تحدد قيمة الرسوم الجمركية الجديدة على الشحنات الشخصية في السعودية وتاريخ بداية تطبيقها
هذه المشروبات في السعودية ممنوعة نهائيا لمن عمرهم أقل من 16 سنة
وقال المانع عبر فيديو له بتطبيق "تيك توك": إذا أكلت أي وجبة امشي بعدها مباشرة لمدة 10 دقائق، وبالتالي تنزل مستوى السكر بالدم أفضل من المشي نصف ساعة.
وتابع: كذلك تنزل مستوى الضغط وتقلل الوزن وتقيك من مشاكل المعدة وتحسن الهضم وتحرق سعرات حرارية أكثر.
الزكاة والضريبة والجمارك تحدد قيمة الرسوم الجمركية الجديدة على الشحنات الشخصية في السعودية وتاريخ بداية تطبيقها
هذه المشروبات في السعودية ممنوعة نهائيا لمن عمرهم أقل من 16 سنة
شروط ومتطلبات جديدة للسفر من مطار دبي يبدء تطبيقها من هذا التاريخ والكشف عن الفئات التي تشملها قرارات السفر الجديدة
التعديلات التي أقرتها الموارد البشرية السعودية في نظام الانضباط الوظيفي لموظفي الدولة وتاريخ بداية تطبيقها
شروط ومتطلبات جديدة للسفر من مطار دبي يبدء تطبيقها من هذا التاريخ والكشف عن الفئات التي تشملها قرارات السفر الجديدة
التعديلات التي أقرتها الموارد البشرية السعودية في نظام الانضباط الوظيفي لموظفي الدولة وتاريخ بداية تطبيقها
قرارات سعودية بعقوبات قاسية بحق المدخنين في المملكة يبدء تطبيقها من هذه الأماكن
طريقة ومدة احتساب استحقاق الترقيات في نظام الترقيات الجديد لموظفين الدولة في السعودية 1446
قرارات سعودية بعقوبات قاسية بحق المدخنين في المملكة يبدء تطبيقها من هذه الأماكن
طريقة ومدة احتساب استحقاق الترقيات في نظام الترقيات الجديد لموظفين الدولة في السعودية 1446
منصة إيجار: رفض أي طلبات لإلغاء عقود الإيجار السكني والتجاري إلا بتحقق هذان الشرطان
بيولي يربك حسابات كرستيانو رونالدو في النصر بهذا القرار المفاجئ
منصة إيجار: رفض أي طلبات لإلغاء عقود الإيجار السكني والتجاري إلا بتحقق هذان الشرطان
بيولي يربك حسابات كرستيانو رونالدو في النصر بهذا القرار المفاجئ
التعليم تنشر قائمة المنتجات الممنوع بيعها من اليوم في المقاصف المدرسية في كل مدارس الثانوية وسبب منع الفول السوداني
الوطني للأرصاد يفاجئ سكان الرياض بطقس أول أسابيع الخريف 2024 وهذا أهم تاريخ في الخريف على السعودية